Die Rückkehr vom Ferienmodus in den Schulalltag ist für viele Familien eine Herausforderung. Vor allem Schulanfängerinnen und -anfänger sowie Kinder, die auf eine weiterführende Schule wechseln, brauchen jetzt Unterstützung. Der VNN Bundesverband Nachhilfe- und Nachmittagsschulen hat sieben einfach umsetzbare Empfehlungen zusammengestellt, die Eltern und Kindern den Start deutlich erleichtern.

1. Finden Sie rechtzeitig wieder in den Schulrhythmus

Ein abrupter Wechsel von den freien Ferientagen zu festen Schulzeiten überfordert viele Kinder. Daher sollten Eltern für einen langsamen Übergang sorgen:

• Führen Sie eine Woche vor Schulstart feste Schlaf- und Aufstehzeiten ein, die sich an den Schultagen orientieren.
• Gestalten Sie die morgendlichen Abläufe analog zu denen während der Schulzeit: Aufstehen, Waschen, Anziehen, Frühstücken. Idealerweise erfolgen diese Schritte auch um die gleiche Uhrzeit wie während der Schultage.
• Kommt das Kind auf eine neue Schule, sollten Sie jetzt gemeinsam den Schulweg üben.
• Planen Sie für die erste Schulwoche genügend Freiräume ein und halten Sie sie frei von zusätzlichen Terminen. So tragen Sie dazu bei, dass die ohnehin aufregende Woche nicht noch unruhiger wird.

2. Schaffen Sie Struktur und Orientierung

Kinder brauchen klare Strukturen. Das gibt ihnen Orientierung, Halt und Sicherheit. Als Eltern können Sie hierzu viel beitragen:

• Erstellen Sie gemeinsam einen Wochenplan. Er enthält neben den festen Zeiten für Schule und Hausaufgaben auch Raum für Pausen und die Freizeitgestaltung.
• Gestalten Sie den Wochenplan ansprechend und hängen Sie ihn gut sichtbar auf, zum Beispiel am Kühlschrank oder der Pinwand in der Küche.
• Besprechen Sie mit Ihrem Kind täglich den nächsten Tag.

3. Sprechen Sie über Gefühle

Auch wenn Ihr Kind sich vielleicht auf die Schule freut – achten Sie auf Anzeichen von Unsicherheit oder Ängsten. Denn natürlich können Veränderungen ganz unterschiedliche Gefühle wachrufen.

• Fragen Sie Ihr Kind, wie es sich fühlt, worauf es sich freut und was ihm vielleicht Sorgen bereitet.
• Sprechen Sie ganz gezielt auch über Lehrkräfte, Mitschülerinnen und Mitschüler.
• Nehmen Sie Ängste und Unsicherheiten ernst, ohne sie zu verstärken.
• Wenn Sie ähnliche Erfahrungen und Gefühle aus Ihrer eigenen Schulzeit kennen – erzählen Sie Ihrem Kind davon und zeigen ihm so, dass es nicht allein ist mit solchen Gefühlen.

4. Fördern Sie die Selbstständigkeit

Selbstständigkeit stärkt das Selbstvertrauen Ihres Kindes – und entlastet Ihren Familienalltag. Ermutigen Sie Ihr Kind daher Schritt für Schritt zu mehr Selbstständigkeit:

• Lassen Sie Ihr Kind den Schulranzen selbst packen. Bei kleineren Kindern hilft eine Checkliste, an der sie sich orientieren können. Erstellen Sie diese gemeinsam.
• Übertragen Sie Ihrem Kind in angemessenem Rahmen Verantwortung, zum Beispiel bei der Vorbereitung der Trinkflasche.
• Üben Sie mit Ihrem Kind spielerisch, sich selbst zu organisieren. Dafür können Sie es beispielsweise schätzen lassen, wie viel Zeit es für einzelne Aufgaben braucht und dann die tatsächlich gebrauchte Zeit stoppen – fürs Anziehen, Frühstücken, Ranzen packen oder auch für die Mathe-Hausaufgaben.
• Wenn Sie Ihrem Kind Aufgaben übertragen, korrigieren Sie es nicht direkt, sondern greifen Sie, wenn erforderlich, nur unterstützend ein.

5. Gestalten Sie die Lernumgebung angenehm und angemessen

Kinder lassen sich leicht ablenken. Daher ist es wichtig, die Lernumgebung angenehm zu gestalten, sodass das Kind sich wohlfühlt. Achten Sie aber auch darauf, dass der Arbeitsplatz klar und sinnvoll strukturiert ist, um konzentriertes Arbeiten und Lernen zu ermöglichen:

• Ihr Kind sollte einen festen Arbeitsplatz haben, an dem es in Ruhe und ungestört lernen kann.
• Alle Materialien für die Hausaufgaben und das Lernen sollten griffbereit und übersichtlich angeordnet sein.
• Alles, was das Kind ablenken könnte, hat im Umfeld des Arbeitsplatzes nichts zu suchen.

6. Stellen Sie gesunde Routinen sicher

Ob sich ein Kind konzentrieren und gut lernen kann, hängt auch von seinem Wohlbefinden und seiner Gesundheit ab. Leisten Sie auch hierzu einen aktiven Beitrag:

• Halten Sie die Lernphasen kurz und planen Sie regelmäßige Pausen ein – auch mit Bewegungsspielen. Danach kann sich Ihr Kind wieder konzentrieren.
• Ohnehin sollten Sie tägliche Bewegung und auch Spielzeit draußen einplanen.
• Legen Sie Bildschirmzeiten fest.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Kind genug schläft. Ein Grundschulkind benötigt neun bis elf Stunden Schlaf.

7. Bleiben Sie im Gespräch

Durch regelmäßige Gespräche erfahren Sie rechtzeitig, wenn es etwas nicht stimmt.

• Fragen Sie Ihr Kind jeden Tag. Fragen Sie auch ganz bewusst, was schön war und was schwierig.
• Durch den regelmäßigen Austausch können Sie auch Veränderungen im Verhalten Ihres Kindes frühzeitig wahrnehmen und direkt reagieren.
• Suchen und halten Sie den Kontakt zu den Lehrkräften.
• Gehen Sie zu Elternabenden. Auch durch die Gespräche mit anderen Eltern erhalten Sie wertvolle Informationen.

Aufmerksamkeit, Austausch und Verlässlichkeit sind wichtige Faktoren für einen gelungenen Schulstart. Geben Sie Orientierung und Sicherheit, aber lassen Sie auch Freiräume für die Entwicklung Ihres Kindes. Damit legen Sie die Grundlagen für ein erfolgreiches und entspanntes Schuljahr.